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La santé buccodentaire des Canadiens et les ressources de mieux-être
Une bouche saine en cinq étapes
Recommandations de l’Association dentaire canadienne.

Consultez régulièrement votre dentiste pour des examens dentaires et des nettoyages afin de maintenir une bonne santé buccodentaire.

Adoptez une alimentation équilibrée riche en fruits, en légumes, en grains entiers et en protéines maigres pour de bonnes dents.

Examinez votre bouche de façon régulière pour détecter tout signe de maladie des gencives ou de cancer de la bouche.

Limitez votre consommation d’alcool et évitez les produits du tabac et la cigarette électronique.

Brossez-vous les dents deux fois par jour avec du dentifrice au fluor et passez la soie dentaire tous les jours.
Apprenez-en plus sur la santé buccodentaire des bébés et des enfants, des personnes âgées et des personnes enceintes.
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Garder votre bouche en santé est essentiel à votre bien-être général.
Apprenez-en plus sur la sensibilité, l’émail, l’érosion acide, les prothèses et la bouche sèche.
